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詞條說明
牙齒不好,平時(shí)應(yīng)該怎么保護(hù)和清潔?
較近發(fā)現(xiàn)自己門牙下面牙齒竟然有一些牙垢了,讓我為之一驚。我每天不斷堅(jiān)持刷牙、牙刷一個(gè)月?lián)Q一次、飯后必漱口,怎么還會(huì)有這個(gè)問題?于是在網(wǎng)上找了很多關(guān)于清潔牙齒的文章,把那些實(shí)用的、簡(jiǎn)單的方法整理了一下。這些方法或許你都知道,但其中要領(lǐng)也是關(guān)鍵哦。 【刷牙】 頻率:每天早晚各一次 牙刷:根據(jù)個(gè)人喜好選擇。有細(xì)絲軟毛刷、中毛刷、硬毛刷 方法:順著牙縫刷。按照順序,牙齒面、咬合面、牙齒內(nèi)側(cè)都要刷,不能遺
都說牙好胃口才會(huì)好,其實(shí)一口好牙也可以展現(xiàn)個(gè)人形象魅力。日常生活中,我們?cè)撊绾伪Wo(hù)好自己的牙齒的健康呢?我們每天吃過飯之后要保持漱口的習(xí)慣,這樣不只能夠有效及時(shí)的肅清口腔內(nèi)遺留的殘物,而且還能堅(jiān)持口腔的清爽,從而有利維護(hù)牙齒健康的作用。 那么在我們平常的生活中有哪些維護(hù)牙齒的小妙招呢?牙齒,是人和動(dòng)物嘴中具有一定形態(tài)的高度鈣化的組織,有咀嚼、協(xié)助發(fā)音和堅(jiān)持面部外形的功用。 俗話說牙i疼不是病,疼
牙線: 牙線的作用主要在于清潔牙縫。積于牙縫中的牙菌斑,是無法借由刷牙完全去除的,這個(gè)時(shí)候就需要牙線發(fā)揮作用了。有些人會(huì)覺得使用牙線很麻煩又不方便,其實(shí),只要反復(fù)練習(xí),使用牙線并非難事。 一般來說,10 歲以下的兒童由于手部力量還不夠成熟,需由家長幫忙使用牙線,建議至少每天睡前使用一次牙線來清潔牙縫。10 歲以后,兒童手部大小肌肉發(fā)育漸漸成熟,就可以開始學(xué)習(xí)自己使用牙線了。將牙線從牙線盒中拉出,
刷牙只能清潔70%的牙齒,另外的30%則是牙間縫隙,許多口腔疾病就是牙間縫隙的不清潔引發(fā)的。牙齒的鄰接面(牙齒與牙齒之間的面)因牙刷刷不到,因此我們得用牙線把鄰接面的牙菌斑“刮”下來。 牙線也可以把塞在牙縫的食物清出來,有條件的情況下(尤其是無大的牙間隙的中、青年人),應(yīng)盡量使用牙線,這有利于口腔健康的長期維持。 剔牙這件事對(duì)于我們每個(gè)人來說 可謂是每天都會(huì)做的事 而牙簽、牙線棒則是我們每天剔牙
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