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詞條說明
動感單車是近幾年流行的一種健身器材,是由美國私人教練兼極限運動員JOHNNYG于二十世紀(jì)八十年代創(chuàng)造,是一種結(jié)合了音樂、視覺效果等*特的充滿活力的室內(nèi)自行車訓(xùn)練課程。那我們在進(jìn)行健身運動時要注意什么呢? 一、每次進(jìn)行動感單車項目之前,一定要花點時間做好充分的熱身運動,可以在跑步機(jī)上慢跑一陣,或者跳一段健美操,身體開始興奮時再參與。因為長期近乎于休眠的身體不適應(yīng)突然增強的負(fù)荷和強度,筋骨沒有拉伸舒
怎樣安裝伸縮門及保養(yǎng)注意事項 ??? 在很多人的可能還分清,伸縮門與電動門之間的區(qū)別,在很大的程度上并沒有什么差異的,也可以說是他們之間并無區(qū)別,甚至所表達(dá)的意思也就是同一款產(chǎn)品,伸縮門的安裝方法見如下操作: 預(yù)埋軌道: 固定門體:將門體放入軌道,尾部的底撐用**固定卡及地腳膨脹螺釘(M12×80)固定。 ? 限位開關(guān):按照設(shè)定門體的開、關(guān)位置埋設(shè)限位裝置
健身器材使用的經(jīng)驗 ??? 隨著社會發(fā)展,人們越來越關(guān)注健康領(lǐng)域。室內(nèi)健身器材成為人們運動的好選擇,給人們提供較加方便的健身鍛煉。但在酣暢的健身過程中也應(yīng)該注意一些力量健身器材的使用方法,下面我們一起看看一些經(jīng)驗。 ??? 一、檢查健身器材,配戴不同護(hù)具 ??? 檢查器械是否安全是防止運動意外損傷的重要措施
電動吊籃操作人員注意事項 ? ?電動吊籃操作人員工作過程中**要嚴(yán)格遵守操作步驟,以便保證人身安全! 1.電動吊籃在安裝過程中,嚴(yán)格按照吊籃說明書的相關(guān)要求進(jìn)行安裝。吊籃安全繩的強度和材料**符合規(guī)范要求,轉(zhuǎn)角部位按照要求做保護(hù)措施。 2.高處作業(yè)人員**按照要求正確佩戴安全防護(hù)用品;有高處作業(yè)禁忌癥的人員嚴(yán)禁從事高處作業(yè)。 ? 3.安全鎖在安裝前**進(jìn)行檢測合格,
公司名: 山東耀發(fā)門業(yè)有限公司
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手 機(jī): 15166945888
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