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“廣東省省級‘非遺’項目——‘嶺南陳氏針法’ 療法介紹:廣東省省級“非遺”項目—— “嶺南陳氏針法”歷經(jīng)陳寶珊、陳錦昌、陳全新、陳秀華等五代人兩代弟子逾**的發(fā)展、傳承與創(chuàng)新,是嶺南中醫(yī)針灸較具代表性的學術(shù)流派之一。臨證以“陰陽互濟、通調(diào)和暢”為學術(shù)思想,**“嶺南陳氏針法”體系,包含飛針法、分級補瀉法和導(dǎo)氣法;其中,飛針法奠定我國“無痛針學技術(shù)”里程碑;分級補瀉手法**對補法和瀉法進行量化,乃
肚臍,中醫(yī)稱之為“神闕”(變化莫測為“神”,“闕”指要處),從本質(zhì)上來說就是胎兒出生后,臍帶脫落留下的疤痕。?肚臍位于髂前上棘水平的腹部正中線上。它是全身361個穴位中一看得見、摸得著的穴位,它與人體十二經(jīng)脈相連,與五臟六腑相通。?? 從臍帶剪斷那一刻起,我們才算獨立的個體來到這個世界。然而,此后我們似乎就很少關(guān)注肚臍了。其實肚臍的作用遠比你想象的大。?
中醫(yī)認為,手腳冰涼是一種“閉癥”,所謂“閉”即是不通,受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導(dǎo)致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發(fā)紅或發(fā)白,甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。問題交點:血管堵塞,導(dǎo)致氣血運行不暢。解決方案:運動加快血液循環(huán)速度 運動升陽。中醫(yī)認為,腳與人體全身的經(jīng)絡(luò)相通?!?*從寒起,寒從腳下生”。俗話說:“樹枯根先枯竭,人老腳先衰,養(yǎng)生先養(yǎng)腳”,足底是人體*二個
養(yǎng)生知識,膝關(guān)節(jié)一動“咔咔響”?要警惕了
不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷:蹲下站起來的時候,膝關(guān)節(jié)有時候會發(fā)出“咔啦咔啦”的彈響……難道這是身體在報警?關(guān)節(jié)要廢了嗎?其實,膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)咔咔響,可能是膝關(guān)節(jié)里的滑液不足導(dǎo)致的。這種滑液是存在于關(guān)節(jié)的空隙中。這些滑液也不是一直存在的,而是關(guān)節(jié)活動時,擠壓滑膜,產(chǎn)生滑液,這樣起到潤滑關(guān)節(jié)的作用。如果平時缺少運動,滑膜缺少來自外界的擠壓,滑液就會變少,缺少了潤滑的關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)所謂的“咔咔響”,給人一種膝
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