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時間：2019-10-21作者：青島眾淼億家商貿(mào)有限公司瀏覽：16

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• 詞條

  詞條說明

• 正確喝水的注意事項你了解幾條

  都說女人是水做的，其實不管女人，還是男人，都是水做的。因為水是身體中內(nèi)含量最多的物質(zhì)，占到成年人體重的60%~70%，年齡越小，水分占的比重越多；水的第二個作用就是潤滑作用，關節(jié)潤滑劑、唾液、消化道分泌的胃腸粘液、呼吸系統(tǒng)氣道內(nèi)的粘液、泌尿生殖道粘液等的生成都離不開水。人體的水有三個來源：飲用水、食物中的水和機體內(nèi)生水。飲用水：包括白開水、茶水、飲料等，通過喝水補充的水分，大約占到總量的60%。食

• 喝水需要牢記這4個注意事項

  現(xiàn)在很多小伙伴都已經(jīng)注意到了飲水對于我們身體健康的重要性。甚至有很多小伙伴都為自己飲水的時間都進行了嚴格的控制等。但是在我們?nèi)粘ｏ嬎倪^程中，仍然有很多誤區(qū)，到底有哪些呢？我們的身體要維持正常的代謝及機能，都是需要利用到水分的。水在我們生活中的重要性，眾所周知、大家都沒有辦法否認的。喝水也有利于我們的身體健康。擔心喝水發(fā)胖的朋友其實大可放心，喝水是可以減肥的，并不會發(fā)胖。喝水不僅不會發(fā)胖，反而可以

• 購買飲料時要注意什么？

  天氣比較熱了，大家都喜歡喝飲料，飲料多種多樣，我們該怎么選擇呢?下面根據(jù)自己的經(jīng)驗，分享購買飲料時要注意的一些事情?？春蒙a(chǎn)日期。購買飲料時，一定要先看好生產(chǎn)日期，這一點很重要，雖然夏天飲料賣的很快，但是也不能忽視生產(chǎn)日期，有些不法商家，會把陳年的飲料摻到新的飲料里面賣的。選擇飲料的品種。飲料的品種多樣，有冰糖雪梨、冰糖山楂等等，我們可以根據(jù)自己的需要選擇，如果喜歡去火的，可以選擇檸檬類的；喜歡促

• 飲料越喝越渴怎么回事夏季喝飲料注意事項

  飲料越喝越渴的原因：1、 高溫出汗之后，人體內(nèi)水分流失大，喝飲料之后雖然補充了一定的水分，但是一般甜飲料的離子濃度遠大于人血液的平均離子濃度，如此就會導致人體平均離子濃度變高，這樣人就會變得更渴。2、 還有一種原因，短時間攝入過多糖分會給神經(jīng)中樞強烈刺激，這樣也會感到口渴。3、 另外喝完甜飲料之后，嘴里黏黏的感覺也不會讓人覺得舒服，就總是下意識用飲料沖，越?jīng)_越渴，反復不斷。注意事項：1，飲料并不能