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立冬時(shí)節(jié):“冬藏”如何“藏”?專家這樣建議
今日立冬,拉開了自然界萬物閉藏的大幕,人體陽氣也相應(yīng)開始潛藏于內(nèi)。“冬藏”如何“藏”?為此,人民網(wǎng)采訪中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師許云,解答立冬養(yǎng)生的相關(guān)問題?!岸焓情]藏的季節(jié),‘閉’指關(guān)住‘陽氣’,‘藏’指藏‘精’和藏‘神’?!痹S云表示,夏天養(yǎng)生提倡經(jīng)常打開門窗,保持空氣流通。立冬后,除必要的通風(fēng)換氣外,大部分時(shí)間要關(guān)閉門窗,抵御寒邪入侵。最近門診上一些患者反映出現(xiàn)了腰疼、大便不成形,
經(jīng)顱磁治療儀能問題理療儀根據(jù)對經(jīng)顱磁場,生物電流,中藥材穴道等新品的科研開發(fā)規(guī)劃,對腦循環(huán)難題翻開了檢測和治療。選用經(jīng)顱磁治療儀能問題理療儀—大部分是康復(fù)的前提條件。遠(yuǎn)紅外線遠(yuǎn)紅外線遠(yuǎn)紅外磁療帽桌面式螺旋式電脈流量和磁場構(gòu)成電流磁效應(yīng)頭,根據(jù)顱骨,影響性中樞神經(jīng)體系澳大利中樞神經(jīng)體系。表皮層神經(jīng)細(xì)胞構(gòu)成膜電位,感應(yīng)電流,損壞人的腦移風(fēng)易俗和中樞神經(jīng)體系軟件的電活動(dòng),構(gòu)成一系列生理學(xué)生化反應(yīng),然后改
堅(jiān)持鍛煉膝關(guān)節(jié),這個(gè)冬天拒絕“打軟腿”
冬季來了,天氣寒冷,出現(xiàn)腹部不適的人群越來越多。特別是中老年人,也是腰痛的難熬,有些人甚至痛得直不起腰。腰部疼痛是腦外科臨床醫(yī)學(xué)中常見的問題之一,它是指椎間盤、腰骶、骶髂、臂部等處的痛痛,偶可伴有一側(cè)或雙側(cè)腿部酸痛,痛痛等癥狀。中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院骨傷科副主任于謙詳細(xì)介紹,腰痛多見于秋冬季節(jié),常見于50歲以上的女性,多見腰痛。腰痛是怎樣發(fā)生的?于潼醫(yī)生指出,四種病因辨證治療腰痛的關(guān)鍵在于辨證治
水餃,是中國的傳統(tǒng)式食品類之一,營養(yǎng)豐富,寓意深刻。尤其是到了新春佳節(jié),水餃?zhǔn)秋堊郎喜豢苫蛉钡奶厣朗?。怎樣吃粽子既可以品味特色美食,又發(fā)熱量小、不容易長胖呢?中國火箭軍特點(diǎn)研究中心內(nèi)分泌失調(diào)風(fēng)濕免疫科主任醫(yī)師李琳來出新招。餃皮可加蕎麥粉、玉米面粉等雜糧餃皮關(guān)鍵帶有糖類與碳水化合物,精面粉、餃子粉制作餃子皮,非常容易消化進(jìn)而造成餐后血糖迅速上升。因而提議糖尿病患者在制做餃子皮和面時(shí),添加適量的雜糧
聯(lián)系人: 李夢瑤
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