**山核桃去皮日常小竅門

時間：2020-01-05作者：杭州臨安利云食品有限公司瀏覽：1380

杭州臨安利云食品有限公司專注于臨安山核桃,山核桃廠家等

• 詞條

  詞條說明

• 食用山核桃需注意哪些事項(xiàng)？

  ? ? ?平時，過節(jié)或過年的時候，我們都會往家里帶些外地的土特產(chǎn)。在浙江，臨安山核桃的**度是比較高的，凡喜歡吃核桃的朋友，應(yīng)該也都嘗過臨安山核桃的味道。但是，對于山核桃，其食用量及食用人群是有所顧忌的。 ? ? ?山核桃適合人群：一般人群均可食用，但是對于不同的人群其食用量多少也有差異。 ? ? ?1. 腎

• 食用臨安山核桃的一些注意事項(xiàng)

  ? ?任何食物不管它的營養(yǎng)有多高，有多好吃，但也并不是都適合每個人，臨安山核桃也不例外，一般人群都可食用，特別是適合腎虛、肺虛、神經(jīng)衰弱、氣血不足、癌癥患者多食；尤其適合腦力勞動者和青少年；但有些人要特別注意一下，不然吃了會讓你不舒服，如腹瀉、陰虛火旺者；痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內(nèi)熱盛及痰濕重者均不宜食用，還有肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者也不易食之。 ? ?臨安山

• 臨安山核桃怎么樣？

  ? ? 我國的山核桃主要產(chǎn)區(qū)位于杭州天目山，臨安是我國山核桃主要產(chǎn)地之一。山核桃的栽培易于500多年的歷史。臨安山核桃以粒大殼薄、果仁飽滿著稱。 ? ? 山核桃又叫小胡桃，生長在氣候優(yōu)越、土壤肥沃、植被茂盛的山區(qū)，山核桃果仁中含有8%-10%的蛋白質(zhì)，人體必需的氨基酸占7種以上，含量高達(dá)25%以上。還有22種以上人體所需的微量元素。 ?  

• 推薦山核桃去皮日常小竅門

  ? ? 核桃仁營養(yǎng)**高，被譽(yù)為“四大干果”之一。它含有豐富的維生素E和B，可健腦、增強(qiáng)記憶、延緩衰老、防止細(xì)胞老化、還可烏黑須發(fā)、緩解疲勞、通腸潤便、**固精、壯實(shí)身體。是我們四季保健養(yǎng)生的*干果之一。它的營養(yǎng)豐富，口感清脆美味，吃法百樣。不僅可以直接干吃，還可碾碎置于糕點(diǎn)之中，早餐清粥中也可加入，可與牛奶或豆?jié){一起打磨出一杯核桃牛奶或核桃豆?jié){飲品等等。 ? &n