中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)的九種體質(zhì)特征

時(shí)間：2019-03-26作者：山東軒誠電子科技有限公司瀏覽：623

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• 詞條

  詞條說明

• 氣虛體質(zhì)調(diào)理方法和飲食養(yǎng)生方法

  氣虛是指身體內(nèi)氣機(jī)的推動(dòng)、統(tǒng)攝、防御等功能減退，各臟腑的機(jī)能和 *力低下而導(dǎo)致的一系列癥狀甚至疾病。 調(diào)養(yǎng)法則 培補(bǔ)元?dú)猓?卜氣健脾。氣虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)應(yīng)當(dāng)從調(diào)補(bǔ)后天之氣和先 天兀氣兩方面入手。 后天之氣包括起抵御作用的衛(wèi)氣、起推動(dòng)呼吸作用的肺氣、綜合 營養(yǎng)作用的脾胃之氣、維持心臟正常搏動(dòng)的心氣；先天之氣指儲(chǔ)存于 膂的膂氣以及丹田部的元?dú)狻?通過補(bǔ)益脾氣可以促進(jìn)其他各部位后天之氣的形成，滋腎培元?jiǎng)t

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀與食養(yǎng)的關(guān)系

  ? ? 體質(zhì)是人體在先天稟賦和后天調(diào)養(yǎng)基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的功能（包括心理氣質(zhì)）和形態(tài)結(jié)構(gòu)上相對(duì)穩(wěn)定的固有特性[1]，是人體內(nèi)環(huán)境的重要組成部分。體質(zhì)具有一個(gè)寬大的正常波動(dòng)范圍，有時(shí)可越過邊界而進(jìn)入異常，即病理狀態(tài)。不同體質(zhì)類型的人應(yīng)根據(jù)不同的體質(zhì)有所側(cè)重地選擇食物，對(duì)于身體有利，并可**疾病和調(diào)整體質(zhì)。以二綱八要辨體質(zhì)為指導(dǎo)理論將體質(zhì)食養(yǎng)法歸納成“熱則寒之，寒則熱之，虛則補(bǔ)之，實(shí)則

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀四季養(yǎng)生的重要性

  中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀廠家認(rèn)為，對(duì)于氣虛體質(zhì)者來說，順應(yīng)四時(shí)的陰陽消長來保養(yǎng)身體是很重要的?？偟膩碚f，氣虛體質(zhì)者四季養(yǎng)生，要“順?biāo)臅r(shí)而適寒暑”。重點(diǎn)避免虛邪賊風(fēng)。另外，氣虛體質(zhì)者，四季養(yǎng)生還要注意補(bǔ)養(yǎng)元?dú)猓獨(dú)馐撬袣獾母?，是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力。 1.春季：保肝較重要 春天，是陽氣生發(fā)的時(shí)候，以“保肝”較重要。肝臟健旺了，肝氣充足，它就不會(huì)再欺負(fù)脾；脾健壯，脾氣足了，人也就不易氣虛，不容易得病。所以氣

• 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀調(diào)養(yǎng)方法有哪些?

  一、平和體質(zhì)“身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格開朗，社會(huì)和自然適應(yīng)能力強(qiáng)，典型的平和體質(zhì)。這類人體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格隨和開朗。疾病傾向：較少患病 調(diào)養(yǎng)方式：1、吃得不要過飽，也不能過饑，不吃冷也不吃得過熱。2、多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過于油膩及辛辣之物。3、運(yùn)動(dòng)上，年輕人可選擇跑步、打球，