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詞條說明
生活壓力大,使很多人動(dòng)不動(dòng)就覺得很疲勞。身心疲勞不益于健康,那么如何抗疲勞呢?下面小編先給你解釋疲勞的癥狀,再教你抗疲勞的方法。要警惕這些過度疲勞的征兆性能力下降。中年人過早地出現(xiàn)腰酸腿痛、性欲減退或男子***、女子過早閉經(jīng),都是身體衰退的***信號(hào)。記憶力減退。開始忘記熟人的名字,心算能力也越來越差。肩部與頸部強(qiáng)直性發(fā)麻、肝功能異常,有高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。情緒波動(dòng)大。 做事經(jīng)常后悔
脖子總是發(fā)僵,發(fā)酸,發(fā)硬如果說,我們的脖子總是發(fā)僵,發(fā)酸的話,我們是需要有所重視的。這種情況的出現(xiàn),很有可能就是由于我們經(jīng)常保持同一種姿勢,姿勢持續(xù)的時(shí)間過久,導(dǎo)致我們的頸椎沒有辦法很好的運(yùn)動(dòng)。從而,我們就會(huì)出現(xiàn)脖子發(fā)僵,發(fā)酸的情況。我們是應(yīng)該有所重視的,這種情況的發(fā)生往往已經(jīng)預(yù)示著,我們的頸椎病比較嚴(yán)重了,我們只有盡早做出改善,才能緩解自身出現(xiàn)的頸椎問題。脖子處的活動(dòng)有所受限對(duì)于我們的脖子來說,
如果說“精”是五臟的靈魂,那么“氣”就是五臟的生命與活力。墨療認(rèn)為氣是構(gòu)成和維持人體的基本物質(zhì),是一種能量。氣不足,小則*得病,大則能危及生命。養(yǎng)生先養(yǎng)氣至關(guān)重要!五臟的氣若失和,病也就來了!承愛藥墨帶你來看看如何養(yǎng)五臟之氣吧! 1、心氣 心氣維持著心臟功能的正常,讓脈象和緩有力,節(jié)律調(diào)勻,面色紅潤光澤。心氣虛時(shí),人會(huì)出現(xiàn)心慌、乏力、自汗等癥狀。內(nèi)臟的患者,心氣虛還可能導(dǎo)致胸口憋悶、氣喘和咳嗽。
很多人覺得自己腎虛,也不去醫(yī)院證實(shí),就胡亂給自己開始補(bǔ),各種方法都用盡了,可是情況卻不見好轉(zhuǎn),那么是否是方法選擇的不對(duì)呢? 何為腎虛,腎虛的表現(xiàn) 中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,是人體生殖發(fā)育的根源,臟腑機(jī)能活動(dòng)的原動(dòng)力。腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面。腎陰與腎陽相互依存、相互制約,維持人體的動(dòng)態(tài)平衡。當(dāng)這一平衡遭到破壞后,就會(huì)出現(xiàn)腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化。這就是腎虛。 腎虛有多種,以腎陰
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